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Consultante en nutrition et comportement alimentaire à La Rochelle

Vous recherchez une consultante en comportement alimentaire et nutrition à La Rochelle ?

Diplômée du BTS diététique en 2010, j’exerce ma profession en libéral  par passion et c’est dans cet état d’esprit que je vous reçois à mon cabinet de La Rochelle. Ainsi, chaque consultation est un moment précieux, qui permet de vous aider à vous sentir bien avec votre alimentation, vos valeurs, votre corps.

En 2013, j’ai complété ma formation initiale avec l’Éducation Thérapeutique du patient. 

Par la suite en 2016, j’ai continué à approfondir mon métier, en passant le DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire à l’université de Bourgogne. Je suis ainsi comportementaliste et psychonutritionniste en Charente-Maritime (17).

Depuis 2017, vous pouvez maintenant me consulter en ligne via Skype sur mon site.

Depuis septembre 2019, j’enseigne la physiopathologie au BTS diététique.

En février 2021 j’entame mon DIU Thérapie cognitivo-comportementales à l’université de médecine de Clermont-Ferrand et Saint-Etienne pour 3 ans.

En 2021 je deviens consultante en comportement alimentaire et en nutrition pour vous faire bénéficier de toutes mes compétences acquises.

Depuis cette année j’enseigne la biochimie et la physiologie au prépa diététique.

Pourquoi je suis devenue consultante en comportement alimentaire et  en nutrition ?

Tout simplement car le métier de diététicienne seul, ne suffit pas pour accompagner au mieux les personnes. Les régimes ont montrés leurs limites ainsi que les rééquilibrages alimentaires .

Je prends en compte le mode de vie, qui est la mangeuse ou mangeur que j’ai avec moi. Je suis attentive a ce que cette personne vie et ce qui a du sens pour elle, ses valeurs, si elle vie du stress…

Dans mon cabinet à La Rochelle ou en visio ( Skype, messenger, watsapp) c’est cette double compétence que je vous propose: Consultante en nutrition comportementale. Vous pouvez me consulter autant pour un motif de santé ou un motif lié à votre comportement alimentaire. Dans tous les cas c’est un travail en profondeur lié à votre alimentation et respectueux de vos valeurs. Chaque entretien est différent pour moi car vous êtes tous uniques. C’est une aventure humaine qui se fait dans la concertation , jamais dans l’injonction et surtout à votre rythme.

Qu’est ce qu’une Diététicienne Nutritionniste ?

C’est un professionnel de santé Diplômé d’État. Un expert en alimentation et en nutrition. Pour cela, il possède un numéro d’immatriculation enregistré à l’Agence Régionale de la Santé (ARS), le numéro Adéli. Cependant attention, le mot “diététique” n’est pas protégé en France. C’est pourquoi il est important de bien vérifier qui est votre interlocuteur. Cela avant de commencer une démarche, car il s’agit de votre santé !

La nutrition c’est la science :

La nutrition a pour objectif de vous apporter le meilleur développement de vos fonctions vitales. Les connaissances sur les mécanismes de transformation des aliments permettent de vous procurer les apports nécessaires.

La diététique, c’est la science appliquée :

C’est la science appliquée de la nutrition au niveau de l’individu. Elle prend en compte l’état physiologique de la personne. Mais aussi ses dépenses métaboliques ou encore les facteurs économiques et sociologiques.

Qu’est ce que le comportementalisme alimentaire et la psychonnutrition ?

Cela permet de travailler vos sensations et émotions alimentaires, le stress et ses répercutions sur votre alimentation, une meilleure acceptation du corps… Le psychonutritionniste dispose de différents outils, provenant des thérapies cognitives et comportementales:

  • La pleine conscience
  • Les approches neuro-cognitive et comportementale deuxième et troisième génération
  • L’ACT ( thérapie d’acceptation et d’engagement)
  • L’approche du GROS (groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids)
  • L’approche sur les sensations alimentaires
  • La gestion du stress alimentaire
  • et les émotions alimentaires… en fonction des besoins de la personne….

C’est grâce à toutes ses expériences que je suis consultante en comportement alimentaire et nutrition

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